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一白遮百丑 不同身體部位的美白食物

2016/9/8 13:18

都說一白遮百丑,身為黃種人,本身就不太白,還因?yàn)槟挲g增長或紫外線照射等原因變黑,這可怎么辦好?下面推薦一些美白食物,能夠針對(duì)身體不同部位美白哦!

一、眼部圈黑
主要原因:長期熬夜,睡眠不足。
【飲食調(diào)理】
1. 或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝之功效。
2. 洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機(jī),再加兩杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

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