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常喝百合花茶可改善膚色暗沉

2012/2/7 13:23

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常喝百合花茶可改善膚色暗沉

百合花有云裳仙子之稱,而且象征著“百年好合”,因此向來深受人們的喜愛。不僅如此,百合還是上等滋補品,營養(yǎng)價值和藥用價值都很高。具有潤肺寧心,補腦健胃,抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮(zhèn)定、安神,治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病癥。

那么,怎么利用百合花來養(yǎng)生保健,美容養(yǎng)顏呢?最簡單的方法,莫過于泡水了。用百合花泡水,對保持皮膚的光澤度有非常好的作用。

常喝百合花茶可改善膚色暗沉

大家往往都說,這個人顏色好看,面色好看。但是要注意一點,我們中醫(yī)書里頭,一定都寫著色澤如何,色是什么,這個人天生長得白點兒,長得黃點兒,長得黑點兒,這都是先天的,這和你的色素細(xì)胞有關(guān)系?!皾伞贝砹耸裁?,不完全代表你的顏色,你的先天,而代表著無論你是白點兒,黃點兒,黑點兒,你要有光澤。光澤是什么,光而有澤,代表你光亮,光亮代表什么,代表肺氣足,肺主皮毛?。》螝馊绻玫脑?,就說明他的面色是光亮的。我在前面已經(jīng)講過,百合是入肺經(jīng)的,所以外部的保健美容,也可通過內(nèi)治來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),因此要保證皮膚的光澤度,你可以選擇用百合花泡水來喝,無論是干的,還是新鮮的都可以,都具有很好的美容保健功效。

百合花水不僅可以喝,還可當(dāng)做化妝水來使用,同樣具有非常不錯的效果。怎么用百合水來護(hù)膚呢?很簡單,在喝的百合花水里面,多加些百合花就可以了。比如說,普通的人喝10克百合花泡的水,喝到下午、晚上,基本上沒有味道就可以了,這樣的百合花水是不適合用來外用的。如果你要洗,那你最好加大用量,加到每天30克,早晨煮完以后,放一下。然后洗臉,有的人習(xí)慣早晨洗澡。洗完以后,就拿這個水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部,便可起到去皺的作用。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100li7x.html

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