欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

19大素食排濕祛毒

2012/2/7 13:12

15、地瓜葉

地瓜葉纖維質(zhì)地柔細(xì)、不苦澀,容易有飽足感,又能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。把新鮮地瓜葉洗凈后用開水燙熟撈起,與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!

19大素食排濕祛毒

16、蘿卜葉

蘿卜葉含有豐富的維生素和纖維質(zhì),有促進(jìn)食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘。將洗凈瀝乾的新鮮蘿卜葉打成汁,再加入少許蜂蜜一起飲用,常喝可排毒和保健。

17、川七

川七葉片含有降血糖作用的成分,并能治療習(xí)慣性便秘,減少身體負(fù)擔(dān)。把川七葉、西紅柿、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅(jiān)果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。

18、優(yōu)格

優(yōu)格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘、穩(wěn)定腸胃。原本積除在腸道的毒素,也會(huì)因?yàn)槿樗峋淖饔?,而變得容易排出。喝?yōu)酪乳或吃優(yōu)酪沙拉都是不錯(cuò)的選擇,最好早餐空腹前吃,利用優(yōu)格增加飽足感,減少早餐的攝食量。

19、醋

醋有利于人體的新陳代謝,可排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐后,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用有助健康。

最受歡迎的家常菜

更多
最近av中文字幕电影| 国产剧情av在线播放| 一级黄片国产精品久久| 亚洲成人精品免费观看| 亚洲日本一区二区三区电影| 亚洲国产中日韩精品综合| 手机在线观看av大片| 一区二区蜜桃在线观看| 亚洲精品不卡一区二区| 精品人妻aⅴ一区二区| 激情国产白嫩美女在线观看| 给我搜一个一级黄色片| 尤物在线观看视频播放| 日本新任女教师在线播放| 亚洲国产精品一区二区三区| 国产精品国产三级国av麻豆| 在线视频日韩欧美国产二区| 国产日韩精品一区二区三区在线| 亚洲一区二区日韩在线| 国产精品亚洲一区二区在| 热精品韩国毛久久久久久| 国产精品九九久久精品三级| 国产精品亚洲在钱视频| 日韩人妻一区中文字幕| 变态另类欧美国产在线| 欧美日韩亚洲精品久久| 把熟睡的少妇弄到高潮| 久久精品一区二区熟女| 中文字慕日韩精品欧美一区| 蜜桃视频中文字幕二区三区| 极品性感尤物少妇粉嫩逼| 国产在线91精品入口| 人妻精品久久一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线观看呢| 国产成十人十综合十亚洲| 国语对白视频在线观看| 久久久亚洲成人国产av| 日日摸夜夜添添出白浆| 亚洲成熟中老妇女视频| 精品国产伦一区二区三区在线| 人妻少妇一区二区三区四区|