欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

17種貪食族減肥食法

2012/2/7 13:08

17種貪食族減肥食法

14、嬰兒食品瘦身法

嬰兒食品幾乎沒有糖分及鹽分,加上味道很難吃,會令人失去食欲。因此每天以嬰兒食品代替1餐,可有效減低食欲。

注意事項:英國一本雜志發(fā)表了一項調(diào)查報告,指在四百二十款專供6個月大或以上嬰兒食用的食品中,有近四成發(fā)現(xiàn)含有糖粉和果汁,就是榜成份天然的食品也加入了附加劑和糖,如嬰兒布甸沒有天然果肉,只有香料,看來不是最有營養(yǎng)的食品,也不適合用作減肥代餐。

15、谷類脆片早餐瘦身法

要纖體瘦身,基本條件要每天吃3餐,但不少都市人都沒有吃早餐的習(xí)慣,或是因起得晚而沒有時間吃早餐,所以毋須烹調(diào)的谷類脆片如粟米片等作早餐便最方便不過。谷類脆片是以谷物、干果等加工而成的,營養(yǎng)成分比1片多士還要多,纖維及礦物質(zhì)的含量亦相當高,絕對符合健康的原則。

注意事項:在挑選時要避免含高糖粉、朱古力等高卡路里成分的谷類脆片。

最受歡迎的家常菜

更多
免费在线观看做性小视频| 欧美日韩综合在线第一页| 欧美精品国产精品久久| 国产黄色av网站在线| 中文字幕人妻在线播放| 中国一级黄片免费欧美| 国产av综合一区二区| 人人爽久久爱夜夜躁一区| 高潮国产精品一区二区| 欧美一区二区三区va| 日本精品亚洲一区二区三区| 男女午夜激情啪啪视频| 欧美成人黄片免费播放| 妇女人妻丰满少妇中文字幕| 日本免费91午夜视频| 一区二区三区乱码av| 精品亚洲av一区二区三区| 中文字幕人妻出轨一区二区| 欧美日韩精品成人大片| 亚洲一区成人精品在线| 亚洲av丰满熟妇在线观看| 爱我久久视频网免费视频| 传媒视频在线观看网站| 国产丝袜美腿诱惑久久| 麻豆久久精品国产亚洲精品超碰热 | 亚洲家庭伦理在线观看| 国产精品日韩欧美久久久| 国产又粗又爽视频免费| 日本一区二区日本一区| 激情久久五月激情婷婷| 欧美黄片在线免费观看视频 | 国产成人免费高清av| 蜜桃少妇人妻一区二区视频| 亚洲老熟女老妇老女人| 日本黄色中文字幕在线观看| 国产成人综合在线观看网站| 未满十八禁止在线观看av| 中文字幕日韩精品亚洲精品| 亚洲婷婷久久一区二区| 中文字幕一区二区精品区| 亚洲国产中文一区二区久久|