欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

體內(nèi)環(huán)保讓你不做大腹婆

2012/2/7 13:06

體內(nèi)環(huán)保讓你不做大腹婆

花生銀耳羹

材料:黃芪3錢(qián)、玉竹5錢(qián)、桂圓5錢(qián)、泡軟白木耳一碗、花生仁一碗及適量冰糖。

做法:花生仁洗凈,加水浸泡一小時(shí);其它藥材放入藥袋中;與花生仁一起熬煮二小時(shí)后,加入桂圓、白木耳及冰糖,待冰糖溶化后即可分2-3天食用。

功效:肺脾雙補(bǔ)、滋陰通乳

按摩幫助通便

莊雅惠解釋說(shuō),無(wú)論是大便干燥如羊屎、排便時(shí)間超過(guò)二天以上,或雖有便意但排便不順,都通稱為便秘。除了日常要按時(shí)排便外,固定運(yùn)動(dòng)、睡眠充足及心情愉快等,都有助于紓解便秘,而按摩也是很有效的輔助方法。

按摩法

1、按摩支溝穴與陽(yáng)陵泉穴各一分鐘。

2、沿肚臍周?chē)槙r(shí)針按摩腹部約一分鐘。

3、橫擦八寥穴,至局部產(chǎn)生灼熱感為止。 

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲不卡高清一区二区三区| 在线视频天堂亚洲天堂| 国产日韩精品综合一区| 草草视频在线观看网站| 中文字幕在线一级色视频| 女同毛片一区二区三区| 久久综合久中文字幕青草| 亚洲欧美日韩综合久久| 日本91大神在线观看| 亚洲三区四区视频在线观看| 亚洲一区二区三区免费在线看| 午夜18禁毛片免费看| 中文字幕日韩人妻av| 亚洲中文字幕乱码一二三| 国产激情小网站免费看| 一区二区三区毛片av网站| 日本高清免费黄色录像| 毛茸茸的阴户在线观看| 午夜精品一区二区三区在线视频| 91日本精品免费在线视频| 精品福利视频蜜臀91| 男人一插就想射的原因| 色吊最新在线视频免费观看| 日韩精品国产自拍在线| 亚洲精品天堂av免费看| 视频一区中文字幕在线| 国产黄片自拍视频免费看| 亚洲麻豆精品午夜免费| 亚洲国产精品成人女人| 日韩精品熟女一区二区三区| 亚洲欧美一区日韩尤物| 激情综合色综合久久丁香| 欧美颜射一区二区三区| 亚洲综合美女极品啪啪啪| 麻豆精品午夜福利在线| 日韩av一区二区国产| 扒开女性毛茸茸的视频| 精品人妻区二区三区蜜桃| 东京热加勒比在线播放| 蜜桃av网站在线播放| 国产毛片久久久久久国产|