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十個(gè)烹飪技巧決定減肥成敗

2012/2/7 13:06

喜歡美味佳肴沒什么不對,但你是否真正的親自烹飪過食物?第一次在家烹飪的時(shí)候會(huì)遇到很多問題,比如沒有時(shí)間、空間、設(shè)備、以及優(yōu)質(zhì)的配料。那么是不是就要因此而放棄呢?不!家里制作的食品更健康、更有利于減肥。10個(gè)家庭烹飪指南,從零開始,教你一步一步實(shí)現(xiàn)苗條美麗的夢想。

十個(gè)烹飪技巧決定減肥成敗

10、堅(jiān)持

盡管堅(jiān)持很困難(當(dāng)所有的東西都燒焦了,沒有什么菜對味,當(dāng)你感到超乎想象的困難),一定要堅(jiān)持!只要你多做幾次,很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)越來越上手了。

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