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幾種水果吃出飄逸秀發(fā)

2012/2/7 13:13

健康的頭發(fā)潤澤、松軟,富有彈性,易于梳理。想擁有一頭飄逸的秀發(fā)嗎?調(diào)理一下飲食就可以幫助你的了。

幾種水果吃出飄逸秀發(fā)

滋養(yǎng)頭發(fā)的水果

頭屑問題:

柑橘

柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

蘋果

蘋果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng),其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維生素C對(duì)肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

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