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2019/11/28 15:49
最近，國務院出臺了將獻血納入征信當中的消息。這個消息的曝光引發(fā)了廣大的網(wǎng)友熱議，在我國出臺的獻血法里面，提倡我國的公民無償獻血。但是對于獻血的人群做了一定的限制：
第一，獻血者必須年滿18周歲，低于18周歲以及高于55周歲的公民不能進行獻血。
第二，獻血者的血壓必須穩(wěn)定，在正常的范圍內。
第三，有傳染性疾病的公民不得獻血，因為疾病當中的病毒可能會通過血液傳遞給下一位公民。
獻血是一件非常光榮的事情，但是在獻血的過程中，以及獻血之后都有一定的注意事項?，F(xiàn)實是一件可大可小的事情，因為是直接通過血液，所以我們要重視起來。那么今天給大家介紹獻血的注意事項，大家可以參考一下。
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獻血的注意事項
1、在獻血之前，先了解自己的身體狀況。了解自己的身體是否有傳染性的疾?。咳绻怯袀魅拘缘募膊?，就不要再去獻血。另外，我們要知道，老人以及孕婦，還有體重低于90斤的人群，是不能夠去獻血的。
2、在獻血之前，還有獻血之后都不要喝酒。因為喝酒可能會導致我們的身體在獻血之后不能盡快的恢復。
3、在獻血的前一天，我們要注意好自己的作息時間，早點睡覺，不要熬夜。因為熬夜會使得我們身體內的血液混濁。
4、在獻血前的早餐，一定要清淡，獻血之前不要吃過于油膩，或者是刺激性的食物，因為這些食物可能會影響到我們獻血過程，可以吃一些比較清淡的食物。
5、在結束獻血之后，我們要給自己的身體補充多一些補血的食物，可以煲些湯。如果在獻血之后出現(xiàn)頭暈頭痛以及耳鳴的情況，一定要及時的反饋給護士或者醫(yī)生。
6、在獻血結束之后，不要做過于激烈的運動，過于激烈的運動，可能會導致我們出現(xiàn)肌肉橫紋肌溶解。最好在獻血之后散散步，或者是補充一下睡眠，一定要注意休息，不要過于勞累。不然的話，身體很難恢復。
7、在獻血結束之后，為了避免我們的手臂，因為針扎而被感染。在兩天以內，我們的手臂是不能用水去清洗的，所以建議大家在獻血之前先清潔好自己的身體。
8、獻血的過程中，針口拔出的那一刻，要用力的去按壓扎針口處，大約按壓20分鐘以上。因為在獻血的過程中，針扎的部位是我們的動脈處。按壓的時間長一點，有利于我們的血液能夠凝固，不然的話，我們的手臂就會出現(xiàn)青紫的狀態(tài)。
以上就是今天給大家介紹的獻血注意事項。大家如果符合現(xiàn)實的條件，身體也比較好，不妨可以去嘗試一下獻血，獻血在一定程度上給我們的身體也是帶來好處的。
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