2019/9/23 14:05

3、多喝水緩解鼻子干燥

要是感覺鼻子干燥，應該多喝水，多刺激神經(jīng)，加強身體循環(huán)調(diào)節(jié)。給身體適時適量地補充水分。建議大家多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子干燥十分有效。

4、按摩迎香穴

迎香穴處于鼻翼兩側(cè)，通過局部的按摩能夠促進血液循環(huán)，主要方法是使用兩手的中指和食指輕輕的按摩迎香穴12次，從而改善了局部的血液供應，防止了鼻炎，同時也防止了面部神經(jīng)麻痹。也可以使用食指和拇指夾住鼻根兩側(cè)用力的向上拉，這樣可以促進鼻黏膜的血液循環(huán)，從而促進了鼻液的排出。增強了鼻粘膜的抗病能力，防止感冒和鼻炎，又能夠濕潤鼻腔，保持正常的溫度和濕度。

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