2019/4/17 11:32

頭痛怎么緩解比較好

按摩頭部

出現(xiàn)頭痛的話，我們也可以采用按摩頭痛的方式，直接按摩我們的頭痛，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛的情況，這算是比較常見的一個(gè)緩解頭痛的方法，也是比較實(shí)用的一個(gè)方法。

冰敷法

先用毛巾直接弄濕，或者把冰塊直接放在冰袋上面，然后敷在頭痛的位置，這樣等頭部的血管冷卻了之后，頭痛的癥狀就會(huì)減輕了。

休息半個(gè)小時(shí)

如果發(fā)現(xiàn)自己有頭痛的情況，再加上緩解允許的話，我們就可以選擇直接躺在床上休息半個(gè)小時(shí)，這樣的話，也是可以讓頭痛的癥狀得到減輕，讓我們頭痛癥狀不會(huì)再那么強(qiáng)烈了。

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