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推薦8種“水”,喝著更健康

2019/3/11 13:29

4、醋泡黑豆水

在初春是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),把適量的黑豆放在鍋里面煮熟撈出來(lái),直接放在醋里面浸泡三天,每天飯后服用一勺,能夠軟化血管,預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。

5、蜂蜜食鹽水

把適量的食鹽和蜂蜜倒在杯子里面,用溫水沖開(kāi),連喝三次可以緩解口腔潰瘍,同時(shí)也輔助治療黑眼圈以及眼袋,一般服用一個(gè)星期就可以看到明顯的效果。

6、大蒜胡蘿卜水

把胡蘿卜清洗干凈切成片,放在鍋里面加入水,煮開(kāi)之后再放入大蒜煮5分鐘,就能夠緩解腹瀉的問(wèn)題。需要注意的是只要腹瀉緩解了盡量不要喝,不然會(huì)導(dǎo)致便秘。


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