2019/1/9 16:24

俗話說(shuō)“男怕傷肝，女怕傷腎”，腎的主要生理功能是藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖、主水和主納氣，并與骨、髓、耳密切相關(guān)。補(bǔ)腎對(duì)女性的健康與美麗有密切的關(guān)系。

哪些女性要補(bǔ)腎

1、畏寒怕冷

有時(shí)你會(huì)感覺(jué)自己冷，但是其他人卻不冷，在同樣的溫度，別人感覺(jué)剛剛好，可是你卻感覺(jué)比較冷，尤其是在冬天，這其實(shí)就是你腎虛的表現(xiàn)。腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本，腎陽(yáng)不足就出現(xiàn)畏寒怕冷等現(xiàn)象。所以女人這個(gè)時(shí)候就是要補(bǔ)腎陽(yáng)虛。

2、失眠多夢(mèng)

女人如果有腎陰虛就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，盜夢(mèng)多汗等現(xiàn)象。陰虛特別容易導(dǎo)致虛火上浮，從而引起喉嚨痛、頭痛等現(xiàn)象。這時(shí)是要補(bǔ)腎了。

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