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防中風(fēng),可吃香蕉

2018/12/10 15:46

2.積極治療某些相關(guān)疾病

尤其積極有效地治療可引發(fā)腦血栓的各種原發(fā)?。ㄈ绺腥拘孕膬?nèi)膜炎、風(fēng)心瓣膜病、心律失常、糖尿病、脈管炎等),以盡量減少發(fā)生腦血栓的可能性。

3.控制血壓

研究表明,高血壓不僅會(huì)促使心、腦、腎血管損害,也促使動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,故有效地控制高血壓是防止中風(fēng)發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。血壓過(guò)高常是發(fā)生出血性血管病的直接誘因,但血壓過(guò)低也是發(fā)生腦血栓的原因之一,因此不可在進(jìn)人安靜狀態(tài)之前,如夜睡之前。服用過(guò)量降壓藥物。平時(shí)血壓宜控制在135一150/80一90毫米汞柱(8一20/11一12千帕)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn);早晨的血壓低些,晚上的血壓高些,對(duì)于本來(lái)就是高壓血的患者,更應(yīng)該要定時(shí)測(cè)血壓和服用降壓藥。降壓藥有很多種,大都有副作用,建議多次測(cè)量不必每天都吃。

4.控制血脂

高血脂,尤其是低密度脂蛋白增。拓奮常是動(dòng)脈粥樣硬化癥的又一重要發(fā)病因素。除日常控制脂肪攝人,采取低膽固醇飲食外,遇有高脂血癥者應(yīng)加以積極治療。一般只要去醫(yī)院檢查很快就能知道情況,若你想要去檢查,應(yīng)當(dāng)注意;檢查前晚需要清淡飲食,并注意休息,檢查時(shí)需要清晨空腹。就也就肥胖的人群更加應(yīng)該注意這方面的疾病,特別是上了年紀(jì)的人。對(duì)控制飲食都是非常有必要的。這里就粗略一提。


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