2018/12/7 15:56

骨質(zhì)疏松癥是老年人最常見(jiàn)的骨代謝性疾病?；加泄琴|(zhì)疏松癥的人通常骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加，嚴(yán)重者任何輕微活動(dòng)或創(chuàng)傷都容易導(dǎo)致骨折。對(duì)已步入40歲的女性來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松是常犯的毛病，那么骨質(zhì)疏松吃什么好呢？

1、鈣流失

人到了中年以后，年齡在增長(zhǎng)的過(guò)程中，各方面機(jī)能卻是在逐漸下降的，比如鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)，這就造成了骨代謝紊亂。

2、性激素分泌

中、老年人，尤其女性絕經(jīng)以后，雌激素水平下降，導(dǎo)致骨破壞。醫(yī)學(xué)公認(rèn)，性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一。

3、基因

近年來(lái)分子生物學(xué)的研究表明骨疏松癥與維生素D受體（VDR）基因變異有密切關(guān)系。

4、藥物

長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇、抗癌藥、利尿劑、抗凝血?jiǎng)⑽杆幓蛑雇此幷摺?/p>

5、運(yùn)動(dòng)因素

中老年人一般隨著年齡的增長(zhǎng)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。

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