2018/8/14 15:29

5、花茶

熬夜的人會經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，針對這種情況大家可以在平時喝一些金銀花茶，菊花茶等，這種茶具有清熱解毒的效果，對于喉嚨疼，頭痛都有不錯的治療效果。

需要提醒大家的是熬夜對人體健康的傷害是非常大的，如果你不是因為工作，而是因為玩游戲，建議您還是盡快戒掉這個毛病，不然身體早晚會因為熬夜而出現(xiàn)問題的。 

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