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胃病患者,能吃的9種食物

2018/4/10 16:45

胃病往往是由于長期的飲食不當引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情,胃病需要長期的調理,而食療治胃病是個很不錯的方法。那么胃病患者吃什么食物養(yǎng)胃呢?

胃病患者飲食要注意什么?

1、規(guī)律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐,切忌暴飲暴食、饑一餐飽一餐。


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2、過酸、過甜甜食物以及過燙、過硬、過粘食物不宜食用。盡量少吃生冷食物以及刺激性食物,如咖啡、酒、濃茶、辣椒、芥末等。這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起消化道炎癥。

3、需根據(jù)個人體質選吃水果,尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果,潰瘍病患者不宜吃菠蘿、桔子、蘋果等酸性水果,脾胃虛弱者不宜吃性寒的梨和柚。

4、飯后不宜立即喝茶或者大量的水,不宜用湯泡飯吃,否則易造成消化不良。

胃病反復發(fā)作的主要原因除了飲食不規(guī)律以外,還有精神因素的影響?,F(xiàn)在生活質量提高,人們對飲食已經非常關注,但很多人生活無規(guī)律,經常熬夜,精神壓力帶來的影響更甚,最易患的就是功能性胃腸病。所以,壓力大的人士要學會自我調節(jié),放松心情,自我減壓。

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