2017/10/18 17:32
七、忌恒“補”不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補品，繼而發(fā)展成“偏食”“嗜食”。久服多服某單一補品，也可能會影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。
八、忌越貴越補
凡食療均有一定的對象和適應(yīng)癥，應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，不要憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實用和價格低廉為滋補原則。
擴展閱讀：茄子的食用大全
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七、忌恒“補”不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補品，繼而發(fā)展成“偏食”“嗜食”。久服多服某單一補品，也可能會影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。
八、忌越貴越補
凡食療均有一定的對象和適應(yīng)癥，應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，不要憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實用和價格低廉為滋補原則。
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