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抗癌食物排行榜,遠(yuǎn)離癌癥

2017/6/8 09:38

抗癌食物四:蘆筍

蘆筍是一種很常見的蔬菜,烹調(diào)方法也很多樣,炒、煮、燉、涼拌皆可。

而且,它還具有很好的抗癌效果。它其中所含有的核酸、葉酸、硒和天門冬酰胺酶,都能很好的抵制癌細(xì)胞的生長,防止癌細(xì)胞擴散。


鮮蝦蘆筍沙拉

抗癌食物五:蘿卜

蘿卜中含有的多種活性酶,能降低亞硝胺的致癌作用,其中的木質(zhì)素還能增強機體免疫力,使巨噬細(xì)胞更好的殺滅癌細(xì)胞。

生吃蘿卜時能明顯感覺到辣味,這是因為它其中含有芥子油,這種物質(zhì)可刺激腸蠕動,使致癌物更快排出體外。

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