2017/6/8 09:38

抗癌食物二：紅薯

在前20位抗腫瘤的蔬菜中，紅薯位列第一，熟紅薯的抗癌率高達(dá)98.7%，而生紅薯則也達(dá)94.4%。

研究發(fā)現(xiàn)，紅薯之所以會(huì)抗癌，是因?yàn)樗渲杏泻刑侵兔撗醍愋酃掏?，糖脂能抑制癌?xì)胞的增長(zhǎng)，而脫氧異雄固酮能抑制和殺滅癌細(xì)胞，對(duì)防治乳腺癌和結(jié)腸癌大有益處。

烤紅薯

抗癌食物三：番茄

番茄中最為可貴的就是番茄紅素，它具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞不受侵害，阻止癌變進(jìn)程。

番茄對(duì)前列腺癌的防治最為有效，除此之外，它還能有效減少直腸癌、喉癌、肺癌和乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。