2017/3/24 11:22

咽炎是一件讓人十分苦惱的事情，尤其在春季，氣候反復(fù)且潮濕，一定要小心提防就咽炎來(lái)襲。嗓子癢、有異物、惡心干嘔……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非親身經(jīng)歷過(guò)的，怕是不能體會(huì)。那么，如果“不幸”攤上咽炎，有什么方法可以應(yīng)付呢？

春季咽炎常發(fā)

咽炎是上呼吸道感染的一部分，指咽部粘膜及粘膜下組織炎癥，通常分為急性和慢性。急性咽炎隨病情進(jìn)展可涉及整個(gè)咽腔，冬春之交較為常見(jiàn)。慢性咽炎病變主要在黏膜層，通常表現(xiàn)咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生，分泌功能亢進(jìn)，黏液分泌增多，病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)。慢性咽炎往往由屢發(fā)急性咽炎、長(zhǎng)期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過(guò)度、鼻竇炎分泌物刺激、過(guò)敏體質(zhì)等引起。長(zhǎng)期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張，機(jī)體抵抗力下降，細(xì)菌病毒容易反復(fù)感染，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。

患了咽炎，不少人長(zhǎng)年服含化片、抗菌素，久治不愈，其實(shí)，食用具有生津降火、潤(rùn)肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物對(duì)咽炎進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療也是很有用的。

5個(gè)食療方把咽炎吃回去

1 荷葉粥

荷葉屬于性平，具有很好的生津止渴之功效，特別是對(duì)于咳血、熱血等癥狀，有著很好的作用。取適量的荷葉來(lái)煮粥，對(duì)于咽喉炎者有著非常好的療效。荷葉粥又清香可口，還有著平滑肌作用。