2016/12/27 17:56

冬季，氣候比較干燥，干燥的天氣使淚液的加速蒸發(fā)而成為“干眼病”的誘因之一。很多人把干眼癥表現(xiàn)出的眼部干澀等癥狀歸結(jié)為正常反應(yīng)，認為閉目養(yǎng)神、注意睡眠就行了。其實，干眼癥是病，要及時就醫(yī)。

◆注意：眼睛干燥別盲目“補水”

皮膚干燥我們會想到保濕，而眼睛干很多人會想到要補水，因此不少人都會用滴眼藥水緩解，但不少患者使用的眼藥水具有消炎成分，結(jié)果導(dǎo)致越滴越干。

此外，一些使眼睛感到清涼的眼藥水里往往添加了收縮血管的成分，雖然滴后眼睛一時很舒服，但治標不治本，用多了還會產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，可引起結(jié)膜反射性充血。

建議使用純中藥等具有潤滑作用的護眼膏或護眼貼，但是注意使用的頻率，一天最好2到3次。

◆推薦：護眼必備三大要“素”

1、葉黃素

葉黃素是青少年視覺發(fā)育所必須的一種元素，適當(dāng)?shù)难a充是必須的，補充葉黃素能夠防治眼病、強效抗氧化，保持體態(tài)   年輕化、 但是，人體本身并不會合成葉黃素，這就需要從外界攝取。