欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

2016/10/20 17:45

人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細(xì)胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血,紅細(xì)胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降。

掉頭發(fā)或預(yù)示5種致命疾病

1.貧血。

專家表示,補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。

2.飲食紊亂癥。

減少食物攝入量,會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。

專家表示,脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對(duì)防止脫發(fā)脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候,多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

3.多囊卵巢綜合征。

婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的,患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。

專家表示,患者頭上掉發(fā),但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩,都有助于患者的頭發(fā)重新生長(zhǎng)。

4.甲狀腺疾病。

甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)脫發(fā)。甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。

專家表示,藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初,最好多攝入蛋白質(zhì),每天早晨做頭部按摩。

5.壓力綜合征。

壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頭癥——人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞,造成頭發(fā)大片脫落。

心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問(wèn)題。

最受歡迎的家常菜

更多
国产高清自拍视频在线一区| 凹凸国产精品熟女视频| 熟女一区二区三区免费视频| 国产真人免费作爱视频网站| 国产丝袜美女一区二区| 一区二区三区日韩激情| 国产偷国产偷亚洲综合av| 亚洲中文字幕一二区日韩| 亚洲天堂欧美天堂淫人天堂| 五月婷婷丁香噜噜噜噜| 2004年亚洲中文字幕| 99热在线精品国产观看| 日本区一区二区三高清视频| 在线欧美日韩一区二区三区| 99久久精品国产熟女拳交| 九九有点热以前的视频| 午夜福利影片免费观看| 81精品国产综合久久精品伦理| 亚洲精品一区二区影院| 18禁在线免费观看网站| 欧美一区二区三区高清在线| 在线观看国产高清自拍| 国产黄片一区二区不卡| 精品国产一区=区三区乱码| 黄色三级视频久久久| 欧美激情一区二区亚洲专区| 日本免费一区二区三区手机在线| 人人爽人人妻人人澡| 国产精品亚洲在线视频| 久久久久久这里都是精品| 一区二区三区视频在线国产| 91亚色在线免费观看| 天堂av免费资源在线观看| 传媒在线免费观看视频| 中文字幕精品一区二区三区在线 | 日韩一卡一卡在线观看| 激情综合色综合久久丁香| 久久精品中文字幕有码日本道| 美女网站色在线免费观看午夜精品| 国产三级自拍视频在线观看网站| 日韩中文字幕视频久久|