2016/10/13 10:16

　孕媽孕期喝水很重要，但是孕媽喝水一定要喝對，很多水都是不能喝，孕媽一定不能忽視?？靵砗托【幰黄鹂纯丛袐屧衅诤人淖⒁馐马?xiàng)吧！

1、久沸的開水不能喝

孕媽都知道，未燒開的誰不能喝，但是孕媽要知道，久沸的開水同樣不能喝。反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸根以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增加，這樣會導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，可能引起準(zhǔn)媽媽血液含氧降低，威脅胎兒的安全。

2、保溫杯沏的茶水不能喝

因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?、茶堿，芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而營養(yǎng)降低，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后會引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。

3、濃茶不能喝

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

4、汽水不能喝

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血?？蓸奉愶嬃掀渌目Х纫蚰苎杆偻ㄟ^胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤?shí)驗(yàn)動物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

5、冰鎮(zhèn)時(shí)間過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。