2016/9/26 16:48

宮寒女性最常見的一種現(xiàn)象，百病起于寒，很多女性體質(zhì)都是屬陰，很多女性都被宮寒所傷，雖說宮寒常見，但是我們對它的了解卻很少，那么宮寒的癥狀主要有哪些呢？

由于女性平時不注意飲食，生活作息不規(guī)律，常常熬夜，又不注意保暖，所以很容易得了宮寒，宮寒的女性一般都是手腳冰涼，腰酸背痛，月經(jīng)來時痛經(jīng)，常常受盡宮寒的折磨，它具體的表現(xiàn)有以下幾點。

宮寒的癥狀5大點告訴你

1.月經(jīng)異常。月經(jīng)周期不規(guī)律，時遲時早，女性精神較差，白帶量變多，血顏色變淡，量變少，小便較多，腰酸痛，乳房脹痛等，嚴重一點的女性會出現(xiàn)腹痛、小腹發(fā)涼，作嘔作悶的現(xiàn)象。

2.容易發(fā)胖。宮寒的女性子宮熱量不足，為了給子宮提供足夠的熱量，體內(nèi)開始囤積脂肪，從而引起發(fā)胖，發(fā)胖的同時，還伴隨著氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少等表現(xiàn)，所以為了自己的子宮著想，我們要維護好自身的生理機能。

3.手腳冰涼。由于手腳的冰冷，有時會感覺全身都發(fā)冷，面色黯黃，手腳疲軟，口淡而無味，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑喜食辛燥，小便頻或失禁，白帶也變得清稀量多，這是宮寒常見的癥狀。

4.痛經(jīng)。痛經(jīng)為女性宮寒最明顯的癥狀，嚴重者會出現(xiàn)作嘔，乏力，無法進行正常的工作與生活。

5.體質(zhì)虛弱。女性會因為宮寒，體質(zhì)變得很虛弱，精神變差，平時腰酸腿軟，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。