2018/9/12 16:52

補血、滋補、助性

葡萄糖中含有豐富的鐵元素，如果有手腳冰涼和臉色蒼白的氣血不足等癥狀，可能是貧血引起的，在平時多吃葡萄干，每天吃一小把葡萄干，就可以很好的改善這種貧血癥狀，因為葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍左右，而且葡萄干含有多種維生素和礦物質以及氨基酸，是體虛貧血的女性朋友最佳食物選擇。

經常吃葡萄干還可以起到助興的作用，因為在性生活過程當中會消耗大量的體力，劇烈的全身運動會引起身體疲勞，容易出現低血糖，所以準備進行性生活之前可以吃一些葡萄干來助興。

促進消化和排毒養(yǎng)顏

因為葡萄干里含有大量的酒石酸，可以幫助腸胃道消化功能，葡萄干還含有豐富的膳食纖維，能夠吸附腸道壁上的一些毒素，可以起到促進排毒的作用，而且葡萄干含有豐富的抗氧化劑能夠起到很好的抗氧化作用，可以消除體內的自由基，能夠很好的排毒養(yǎng)顏，還可以起到減肥的效果。

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