2018/7/9 13:42

現(xiàn)在天氣越來越炎熱，荔枝也成熟了，而且荔枝的營養(yǎng)價值很高，但是很多人也知道荔枝吃多了容易上火，那么吃荔枝的時候有什么禁忌呢？一起來了解一下吧！

吃荔枝有什么禁忌

不宜空腹食用

荔枝大家都知道是非常甜的一種水果，里面的糖分含量非常高。如果你本來是空腹的情況就直接吃大量的荔枝，可能會造成腸胃負擔。

一次不要吃太多

除了空腹吃會造成腸胃負擔之外，大量的吃荔枝還會引發(fā)一種叫做低血糖癥的疾病，一般人會出現(xiàn)頭暈、心慌的情況，嚴重的可能還會危及生命。

新聞上就曾經報導過有孩子一次性吃了太多的荔枝，后不治身亡的消息。所以建議大家可以在飯后半小時吃荔枝，一次不要超過十個。

荔枝蝦仁

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