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紅棗最滋補的8種吃法

2017/5/10 16:37

6、紅棗泡酒,血管通暢

紅棗在浸泡過程中,富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。

7、紅棗煮蛋:補血養(yǎng)顏

用紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛桂圓綿時,打只雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。


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