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秋季吃柚子有什么好處?

2016/10/26 15:57

秋季的應(yīng)季水果肯定有柚子的一席位置,這個時節(jié)的柚子不僅口感美味清甜,而且秋季吃柚子的好處還真不少呢,聽小編來為你說一說吧!

1、吃柚子通便

秋天一到,很多人便秘又開始作亂了,而中秋吃柚子能好好的治療便秘,不僅在中秋,平時也可以?;急忝氐娜丝梢赃x取皮薄多汁的大柚,連瓢進食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通暢。凡是腸胃熱重、口淡無味、不思飲食、大便秘結(jié)者,食用柚瓢五六片就可以順暢,因為柚瓢中含有豐富的纖維質(zhì),可以刺激腸管蠕動。曾經(jīng)有個病人,便秘多年,也吃過很多藥、看過很多醫(yī)生都沒有好,后來也是經(jīng)過輾轉(zhuǎn)用到這個柚子治便秘的方法。一開始還將信將疑,結(jié)果吃了一個星期之后便秘情況就大有好轉(zhuǎn),歡喜得不得了。

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