欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

鳊魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:40

鳊魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

又名武昌魚(yú)、魴魚(yú)、團(tuán)頭鳊、縮項(xiàng)魴。

武昌魚(yú)主產(chǎn)于長(zhǎng)江中下游,以湖北為最多,多產(chǎn)在5~8月。武昌魚(yú)體扁側(cè),呈長(zhǎng)棱形,背隆起明顯,頭小、口小,體側(cè)灰塵色并有淺棕色光澤,背色深,腹色淺,腹色淺,鱗片中等大小,臀鰭較長(zhǎng),尾柄短,尾鰭分叉深。魴魚(yú)肉細(xì)嫩肥美,小魚(yú)刺多,大魚(yú)刺少。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

武昌魚(yú)具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效,可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。

適用人群

一般人都可食用

1、適宜貧血,體虛,營(yíng)養(yǎng)不良,不思飲食之人食用;

2、凡患有慢性痢疾之人忌食。

用法用量

武昌魚(yú)適合紅燒、清蒸;小魚(yú)適宜制作酥魚(yú)。

巧去魚(yú)腥味:

1、將魚(yú)去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除區(qū)魚(yú)的腥味,并能使魚(yú)滋味鮮美;

2、鮮魚(yú)剖開(kāi)洗凈,在牛奶中泡一會(huì)兒既可除腥,又能增加鮮味;

3、吃過(guò)魚(yú)后,口里有味時(shí),嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

食用功效

武昌魚(yú)性溫,味甘;

具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效;

可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。

其他相關(guān)

唐、孟詵:患疳痢者不得食。

《食療本草》:魴魚(yú),凋胃氣,利五臟,和芥子醬食之,能助肺氣,去胃風(fēng),消谷。作鮚食之,助脾氣,令人能食,作羹膳食宜人,功與鯽同。

貼士

切魚(yú)方法:魚(yú)肉質(zhì)細(xì),纖維短,極易破碎,切魚(yú)時(shí)應(yīng)將魚(yú)皮朝下,刀口斜入,最好順著魚(yú)刺,切起來(lái)更干凈利落;魚(yú)的表皮有一層黏液非?;?,所以切起來(lái)不太容易,若在切魚(yú)時(shí),將手放在鹽水中浸泡一會(huì)兒,切起來(lái)就不會(huì)打滑了。

武昌魚(yú)的做法推薦

最受歡迎的家常菜

更多
免费在线观看性生活视频| 亚洲另类欧美日韩中文字幕| 国产一区二区黄色网页| 熟女精品国产一区二区三区| 欧美国产激情一区二区| 国产精品欧美色区福利在线| 国产女主播福利在线播放| 国产高清视频成人在线观看| 免费一区二区不卡去日本| 日日躁夜夜躁狠狠躁黑人| 精品欧美国产日韩在线观看| 日韩伦理高清在线观看| 久久亚洲中文字幕精品熟女一区| 欧美精品一区二区毛卡片| 国产原创av剧情在线观看| 国产av高清亚洲精品高清二部 | 成人午夜在线三级内射| 亚洲午夜激情免费试看| 亚洲精品不卡一区二区| 亚洲不卡高清一区二区三区| 蜜桃免费观看在线视频| 国语精品对白交换日韩| 精品一区二区视频在线观看网站 | 色哟哟视频在线免费观看| 日韩欧美中文字幕在线等| 国产亚洲一区二区高清| 日本欧美精品一区二区三区| 男人的天堂在线观看黄片| 精品中文字幕欧美区一区| 国产三级精品三级精品在一区| 国产高清视频在线观看流白浆| 激情婷婷亚洲五月综合网| 尤物在线免费观看视频| av黄色在线播放网页| 亚洲国产成人91精品| 欧美国产日韩激情在线| 青青草青青草在线观看视频| 亚洲国产女人精品久久久| 日本免费91午夜视频| 国产精品97久久97久久久久| 亚洲精品欧美综合二区|