飲食常識
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用開水煮米飯更有營養(yǎng)
2017/3/6 13:25平時蒸米飯,我們都習(xí)慣了先淘米,然后加冷水,再進行蒸制,這已是司空見慣的事兒了。事實上,正確的方法,應(yīng)該是先把水燒開,然 -
春季養(yǎng)生必吃的食物有哪些?
2017/3/6 11:42寒冷的冬季過去了,春暖花開的季節(jié)到來了,春季是一個非常適宜養(yǎng)生保健的好時機,春季養(yǎng)生之道有很多,尤其是春季飲食,以下就是 -
高顏值煮蛋的小訣竅
2017/3/6 11:36一個雞蛋含蛋白質(zhì)7克、產(chǎn)生熱能82千卡,營養(yǎng)的利用率高達98%以上,其中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很多, -
盤點春季應(yīng)吃的10大豆類
2017/3/3 17:53豆類的營養(yǎng)價值非常高,我國傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”,意思是說五谷是有營養(yǎng)的,但沒有豆子就會失去平衡。盤點春 -
春天吃菠蘿有7大功效 教你怎么挑選好菠蘿
2017/3/3 17:30春天是吃菠蘿的季節(jié),看著水果店、路邊那些黃燦燦、香味誘人的菠蘿,有沒有流口水的感覺呢?菠蘿又稱鳳梨,是著名的熱帶水果之一 -
為什么生病要多喝熱水?患這些病時熱水不能多喝
2017/3/3 17:27“多喝熱水”已經(jīng)是網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實生活中常用到和聽到的一句話?,F(xiàn)在生活中和網(wǎng)絡(luò)上很多的男生都喜歡對女生說“多喝熱水”,不管是感