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上班族久坐不動(dòng),吃什么能益氣活血?

2019/2/14 15:39

8、西紅柿

西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化,改善血液循環(huán)。

9、黃酒

瘀血患者朋友在日常也可以少量的喝一些黃酒來進(jìn)行改善,在日常喝黃酒也可以達(dá)到一個(gè)很好的通氣血,暖胃辟寒的功效,對改善自身的濕熱體質(zhì)也非常有好處,但是大家一定要注意千萬不要過多飲用。


西紅柿燒雞蛋

擴(kuò)展閱讀:西紅柿的食用大全

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