2018/12/12 15:49

每個人的記憶力都不一樣，但是我們都知道記憶力好的孩子，成績一般也會很好。記憶力不是天生的，可以后天培養(yǎng)出來。例如在平常生活中，我們從飲食上改善，也有助于幫助提高記憶力。孩子記憶力差是什么原因呢？吃什么提高記憶力？

孩子記憶力差的原因

1、不良情緒

不良情緒是會影響到孩子出現(xiàn)記憶力差的現(xiàn)象，在平時經(jīng)常有焦慮不安和長期抑郁的情緒，或者經(jīng)常有進行過度緊張和憤怒等不良情緒的發(fā)生，這些不良情緒都會影響到我們的思維能力，同時還會導(dǎo)致我們記憶力變差，會出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象。

2、睡眠質(zhì)量不好

不僅成年人會出現(xiàn)失眠癥狀，很多的小孩由于心理因素或者受到疾病因素以及來自學習上的壓力，也會出現(xiàn)失眠或者是睡眠質(zhì)量不好的問題。如果長期睡眠質(zhì)量不好，那么就會對智力和記憶力都會造成嚴重的影響。因為我們?nèi)梭w是需要休息的，大腦也需要在晚上睡覺的時候休息，如果大腦得不到休息，那么大腦功能就會減退。

香甜玉米餅

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