2018/9/19 15:29

冠心病是常見的心臟疾病，尤其是老年朋友，一定要注意預(yù)防心臟病，專家指出，老年人可以結(jié)合食療的方式來預(yù)防冠心病。比如，多吃以下這幾種食物，可以達(dá)到防治冠心病的效果。

1、綠茶

綠茶富含茶多酚，能加強毛細(xì)血管韌性，降低血清膽固醇濃度，從而防治動脈硬化，增強心臟收縮，改善心肌功能。

2、石花菜

石花菜含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，尤其是褐藻酸鹽類具有降壓作用，而淀粉類的硫酸酯具有降脂功能。