2018/8/23 17:00

5、美容養(yǎng)顏

蓮藕能養(yǎng)胃滋陰，是女性美容養(yǎng)顏的佳品。蓮藕花具有藥用價(jià)值，有延年益壽之功效。

怎樣挑選優(yōu)質(zhì)的蓮藕

1、選擇顏色有些發(fā)黃，但是沒有異味，如果蓮藕的顏色看起來發(fā)黑或者是有異味等等，都是不能要的，這說明他們用工業(yè)藥劑處理過，不能吃。

2、選擇蓮藕中間的氣孔比較大的，因?yàn)橥饪状蟮纳徟罕容^的新鮮多汁，這種蓮藕風(fēng)味一般也比較足。

3、選擇藕節(jié)醋并且短，而且外面沒有明顯的傷口的蓮藕，一方面適合存放，另一方面品質(zhì)也是更加的好的。

4、選擇藕尖節(jié)距比較的長的蓮藕，這樣的蓮藕成熟度比較高，而且口感松軟，更加的美味。

鮮藕紅棗排骨湯

擴(kuò)展閱讀：蓮藕排骨湯的經(jīng)典做法

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