2018/5/9 15:24

4、檸檬

很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水可以幫助補(bǔ)充維生素C和調(diào)節(jié)生理功能，其實(shí)經(jīng)常喝檸檬水還可以去除口腔異味，保持口氣清新，如果在檸檬水中加入一些薄荷，去除口腔異味效果會(huì)更好。

5、蜂蜜

每天適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯?，不僅可以潤(rùn)腸胃，減少便秘的發(fā)生，還可以去除口臭。很多人睡完覺(jué)嘴里都會(huì)出現(xiàn)異味，建議大家在睡覺(jué)之前飲用一些蜂蜜水，可以減少異味的出現(xiàn)。

6、山楂

一提到山楂，相信很多人都不陌生，山楂不但可以促進(jìn)消化，還可以幫助去除口臭，山楂可以直接食用，也可以將其泡水飲用，泡水飲用去除口臭的效果會(huì)更加明顯。由于山楂中含有很多酸性物質(zhì)，因此，每次食用的量要有所控制，以免對(duì)牙齒造成傷害。

7、茶葉

茶葉水不僅可以用來(lái)飲用，還可以用來(lái)漱口，茶葉水漱口可以去除口臭以及減少口臭的發(fā)生，另外，茶葉直接放在口中咀嚼，去除口臭效果也很明顯。

鮮煮酸梅湯

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