2018/3/12 13:50

3、怕煙熏和油煎食物

熏魚(yú)、熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類(lèi)致癌物質(zhì)，應(yīng)少食用。

4、怕酒精

胃酸受到相應(yīng)的刺激才能分泌，但是任何過(guò)度的刺激都會(huì)對(duì)胃造成損害。因此飲食應(yīng)少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，以利保護(hù)胃黏膜。同時(shí)應(yīng)控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。

芋頭煎餅

擴(kuò)展閱讀：芋頭的食用大全

您可能還喜歡：

治療胃病，推薦11個(gè)養(yǎng)胃偏方

有胃病的人，這些食物千萬(wàn)別碰

胃病食療偏方，胃潰瘍必吃

容易引發(fā)胃病的6個(gè)不良習(xí)慣