2017/12/19 17:21

現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越流行，人們接觸到的輻射也越來(lái)越多，輻射越多，皮膚越差，嚴(yán)重情況會(huì)提高癌癥發(fā)病幾率，因此，日常生活中做好抗輻射工作很重要。那么，電腦族抗輻射吃什么好？

抵抗輻射的食物

1、黑芝麻

中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。

2、黑木耳

黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

3、海帶

最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。

香菜拌木耳

擴(kuò)展閱讀：黑木耳的食用大全