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李子的四大功效

2017/5/24 16:36

李子口味甘甜而且營養(yǎng)價值非常的豐富,是一種比較傳統(tǒng)的水果,當(dāng)下的季節(jié)正是李子成熟的季節(jié),所以就受到了很多人的歡迎,它的功效是非常多的。

1、美容養(yǎng)顏

《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對治療汗斑、臉生黑斑等有良效。

2、促進消化

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李子能促進消化,增加食欲,是胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

3、清肝利水

新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化、腹水大有益。

4、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

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