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糖友注意5大方面 健康常伴身邊

2017/5/8 15:00

絕大多數(shù)糖友僅僅關注血糖如何,只要血糖正常,就萬事大吉。但在醫(yī)生眼里,關注點就不只是血糖了。醫(yī)生的目標是讓糖尿病患者活得更好、更長久,要達到這個目標,糖友必須體重達標,且沒有明顯并發(fā)癥。

糖友健康長壽,不只關注血糖

在糖尿病專科醫(yī)生的眼里,糖友要達到健康長壽的目標,除血糖外,還需要關注以下5個方面:

1.關注體重、腰圍、臀圍,注意是否肥胖或腹型肥胖。

2.了解并發(fā)癥情況,心腦、眼腎、神經(jīng)、血管等是否存在病變。

3.血壓、血脂、尿酸等各項指標如何。

4.生活方式是否健康,如是否吸煙、喝酒。

5.是否適時使用阿司匹林等。

如果糖尿病并發(fā)癥相關指標異常,盡早治療,爭取逆轉(zhuǎn)或控制其進展。

重點關注體重和并發(fā)癥情況

只有體重達標,沒有明顯并發(fā)癥,糖友才可能活得更好、活得更久。

血糖控制得再好,若體重超重,肥胖相關的疾病就會隨之而來。比如腫瘤性疾病、心腦血管疾病、肥胖相關性腎病、睡眠呼吸暫停綜合征(或鼾癥)等。

當然若出現(xiàn)體重偏輕、營養(yǎng)不良,亦不可取,會導致骨折風險增加等危害。

血糖控制良好,但并發(fā)癥較嚴重,患者的生活質(zhì)量就難以保證,生存時間將會明顯縮短。如糖尿病并發(fā)尿毒癥后機體血糖往往不會太高,甚至經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,但生活質(zhì)量卻大大降低,嚴重影響生存時間。

所以,糖友要達到健康長壽的目標,不能僅關注血糖,還需要關注體重和并發(fā)癥情況。

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