2017/4/17 11:51

大家都知道，腎功能對人體的影響是很大的，我們都離不開它，尤其是男人，腎不好可是要被別人笑話的，那么，男人該如何養(yǎng)腎呢？

腎是人體的重要器官，對身體各個臟腑起著滋養(yǎng)、濡潤的作用，是人體氣的底子，對各個臟腑起著里溫煦、生化的效用。腎中陽陰尤如水火一樣寄于腎，彼此制約、彼此依存，以維持人體陰陽掉調(diào)，如吃虧，則呈現(xiàn)的癥狀，如五煩心熱、、男子等。如則呈現(xiàn)腰膝冷痛、形寒肢冷、男子陽萎、女性等癥狀，腎的陰陽虛，會互相影響而造成。不論什么疾發(fā)病展到嚴(yán)重階段，都會形成腎的陰陽掉調(diào)，可紊及到腎。

腎主水、主骨、髓

主水：是指腎在調(diào)水液平衡方面起著極為重要的效用，如腎的氣化掉常，打樣開合倒霉，則呈現(xiàn)水腫，小便倒霉等癥狀。

主骨、髓：腎主藏精、精能生髓，髓居于骨中，骨依賴髓充養(yǎng)。腎精充沛，則骨髓生化有源，骨髓堅忍。腎精虛少，不能養(yǎng)骨，骨骼懦弱無力，甚至發(fā)育不良。齒為骨余，牙齒兒的堅忍與腎精有關(guān)，發(fā)有血余，精與血互為滋養(yǎng)，精足則血壓，所以毛發(fā)的生隆替，是腎之外候。

腎功能降低對人造成的影響

1、肌膚干燥、衰老、皺紋兒滿布、黑眼圈子、黃褐斑、面色皓白或者嚴(yán)重者則面色發(fā)黑。

2、腰膝發(fā)酸無力、形寒肢冷或者怕冷怕熱，貧血、腰酸違痛，耳鳴、耳聾、毛發(fā)稀疏、無光澤、脫發(fā)或者變白，牙齒兒松動，小兒身體又矮又小、智力，女性經(jīng)少不孕閉經(jīng)、膀胱病(尿頻、內(nèi)急、、證、小便掉禁)，等。

3、暈眩、健忘、掉眠不安。

4、肉欲消退、性淡漠。

腎部調(diào)養(yǎng)的功能

1、改善腎虛癥狀，并且有助于排出身體多余的水分以及毒素。

2、全方位調(diào)節(jié)各個內(nèi)臟器官的功能平衡，提高機(jī)體抵抗力力，增強抵當(dāng)力。

3、保持健康的生理、緩解緊張狀態(tài)及壓力，奮發(fā)心情、提高決定信念。