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適合剖腹產(chǎn)媽媽的3款食療方

2017/4/14 16:04

剖腹產(chǎn)的切口,現(xiàn)在多采取橫切口。這樣的話,腹部縱向運(yùn)行的任脈、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)都會因此受到損傷,相應(yīng)腑臟的功能也會受到不同程度的影響,多數(shù)人一年后刀口處的皮膚仍感麻木,這說明局部的血脈仍然運(yùn)行不暢。

乳汁是母親血液的一部分,乳房發(fā)育正常的情況下,只要母親氣血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹產(chǎn)手術(shù)中的失血容易造成產(chǎn)婦氣血兩虧,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌減少或缺乳,使嬰兒多以混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)為主,這類嬰兒比單純母乳喂養(yǎng)的嬰兒難帶,所以更易造成母親的疲勞。

通過陰道分娩的胎兒,頭部、身體由于宮縮受到擠壓、摩擦,使他們身體、心理的發(fā)育得到最后一次強(qiáng)化,實(shí)現(xiàn)了人生第一次自我適應(yīng)。因此,他們的外界適應(yīng)能力強(qiáng),生命體征穩(wěn)定,心理發(fā)育良好。而剖腹產(chǎn)的嬰兒由于缺乏產(chǎn)程的影響與訓(xùn)練,外界適應(yīng)能力不強(qiáng),心理發(fā)育也不如陰道分娩的胎兒,且易出現(xiàn)新生兒呼吸窘迫綜合征或剖腹產(chǎn)兒綜合征,往往需要得到更多的照顧與訓(xùn)練。除了上述原因外,還有一點(diǎn)非常重要:剖腹產(chǎn)使產(chǎn)婦的身體受到重創(chuàng),造成氣血兩虧,如不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)、注意休息,這時(shí)吃母乳的嬰兒也會出現(xiàn)氣虛的癥狀,如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

所以,胎兒的出生應(yīng)盡量順其自然,絕不要輕易要求剖腹產(chǎn)。而由于難產(chǎn)必須做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,在術(shù)后應(yīng)注意休息,在飲食上多食用一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物,盡早恢復(fù)健康,同時(shí)也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,確保寶寶正常地生長發(fā)育。下面介紹一些食療方,剖腹產(chǎn)及順產(chǎn)的產(chǎn)婦都可食用。

1.取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí),三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會上火。

2.把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3.取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外,多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。

剖腹產(chǎn)手術(shù)的刀口,每天最好用理療儀器治療1~2次。或者在傷口愈合后,每天用熱水袋熱敷刀口處兩次,最好堅(jiān)持1~2月或更長的時(shí)間,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),利于經(jīng)絡(luò)的疏通,同時(shí)也可以預(yù)防婦科的疾病。

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