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煮美味營養(yǎng)粥一定別落掉這6步!

2017/4/12 17:37

在了解下面這些知識前,小編煮粥從來就是放點米放點水直接坐等開鍋,但是粥的味道...就不多說了??赡芎芏嗪托【幰粯拥娜藭枺褐嗄苡惺裁次兜滥??這樣說吧!你用以下這6步試著煮一鍋粥常常就知道啦!

1、煮粥前先浸泡米

煮粥前不妨先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是:①熬起粥來更節(jié)省時間;②攪拌粥的時候米會順著一個方向轉(zhuǎn);③熬出的粥酥、口感好。


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2、水開之后再放米

大家煮粥時普遍都會把冷水和米一起下鍋,而真正的高手卻會用開水煮粥,為什么呢?你肯定有過冷水煮粥糊底的經(jīng)驗吧?開水下鍋就不會有此現(xiàn)象,而且會比冷水熬粥更省時間。

3、煮粥時要掌握好火候

煮粥時要先用大火煮開,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。千萬別小看火的大小轉(zhuǎn)換,粥的香味由此而出!

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