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燉魚、煎魚、蒸魚全攻略 快收藏!

2017/3/30 10:27

魚是餐桌上的常客,因?yàn)槠浔旧頎I(yíng)養(yǎng)豐富而且有入口即化的口感,但是要是想把魚烹飪好了,卻不是一件易事。小編今天匯總了一些做魚的小攻略,僅供大家學(xué)習(xí)收藏!

1. 煎魚防粘鍋


香煎小河魚

可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽。

也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。

還可把鍋燒得熱一點(diǎn),油溫高一點(diǎn),再放入魚。

魚遇到高油溫表皮會(huì)立即變硬,不會(huì)粘鍋,然后再改用小火把魚煎透。

2. 蒸魚用開水 

蒸魚時(shí)先將鍋內(nèi)水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。

因?yàn)轸~在突遇高溫時(shí),外部組織凝固,可鎖住內(nèi)部鮮汁。

蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。

還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

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