2017/3/30 09:19

孕婦是可以吃十香菜的，十香菜是一道很開胃的菜肴，可以健脾消食，利尿通便，很適合孕婦食用。孕媽媽一定發(fā)現(xiàn)了，在孕期食欲不振，而且還很容易消化不良，這些情況是很容易造成營養(yǎng)攝入減少的，對(duì)孕媽媽和胎兒都是不利的，這時(shí)候吃些開胃的十香菜是不錯(cuò)的選擇哦，可以幫你增加食欲。

另外，十香菜還有強(qiáng)身健體的功效，孕期需要很多營養(yǎng)，而且還很耗費(fèi)體力，肯定有不少準(zhǔn)媽媽經(jīng)常感到疲勞，而吃些十香菜也是可以有改善的，同時(shí)，十香菜還能醒腦開智，也是很不錯(cuò)的功效哦。

不過準(zhǔn)媽媽在食用十香菜的時(shí)候要注意適量，不要一次吃太多，否則容易造成腸胃不適，而且十香菜性溫，吃多可能造成上火，要注意哦！