欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

豬蹄筋的家常做法 豬蹄筋的營養(yǎng)價值

2017/3/28 15:15

沙鍋豬蹄筋

豬蹄筋1000克、火腿100克、冬筍100克、香菇(鮮)50克、油菜心50克、色拉油60克、鹽8克、味精2克、料酒25克、胡椒粉2克、大蔥15克、姜10克

做法:

1、豬蹄筋切成5厘米長的段,放進開水鍋內(nèi)略煮;

2、撈入涼水中,瀝干水分備用;

3、火腿、冬筍均切成5厘米長、3厘米寬、1毫米厚的骨牌片;

4、個大的香菇抹刀片開;

5、油菜心削尖根,一破兩開,放入開水鍋內(nèi)焯透,撈入涼水內(nèi);

6、蔥、姜洗凈,均拍松;

7、蹄筋放入沙鍋內(nèi),加入火腿片、筍片、香菇,倒入雞湯,再加入精鹽、味精、料酒,用中火燒開;

8、撇去浮沫,撒上胡椒粉,轉旺火使湯大開;

9、另把炒鍋放在火上,放入色拉油燒熱,下入蔥、姜炸至呈金黃色;

9、揀去蔥、姜,把色拉油倒入沙鍋沸湯中,使湯開后變成乳白色,隨后轉微火再煨40分鐘;

10、油菜心按五角形碼在沙鍋內(nèi)蹄筋上,用微火再煨2分鐘,蓋上鍋蓋,上桌即成。

最受歡迎的家常菜

更多
99精品国产麻豆一区二区三区 | 国产午夜精品自拍视频| 亚洲av日韩专区在线观看| 国产极品av一区二区三区| 丰满人妻大屁一区二区| 久久日韩一区二区三区| 午夜香蕉av一区二区三区| 一区二区三区一级黄色| 超碰国产精品一区二区| 日本中文字幕乱码一区| 久久免费国产精品电影| 蜜桃av网站免费观看| 精品欧美不卡在线播放| 午夜av在线毛片免费观看| 国产99久久精品免费看| 黑寡妇精品欧美一区二区毛| 亚洲天堂毛片在线观看| 日韩欧美亚洲福利在线| 97在线公开免费视频| 久久热久久热在线视频| 精品国产一区二区三区精品日韩| 亚洲区一区二区三区精品| 国产精品综合久久久久久| 国产性生活大片免费看| 日韩午夜电影一区二区三区| 美女床上激情啪啪网页| 国语自产精品视频在线不卡| 韩国av网址在线观看| 国产精品五月婷婷六月丁香| 亚洲综合欧美日韩一区| 国产午夜三级视频在线观看| 人妻一少妇一区二区三区| 日本束缚人妻一区二区三区| 亚洲中文字幕在线不卡| 亚洲大片色一区在线观看| 国产高清视频成人在线观看| 亚洲伦理国产一国产二| 日韩欧美精品在线观看免费| 国产一级性生活高清在线| 日本韩国一区二区精品| 不卡视频在线免费观看|