2017/3/24 09:28

手工曲奇可以多吃嗎

手工曲奇因為是純手工制作，相對而言是比較健康的了，所以我們是不是可以經(jīng)常吃手工曲奇呢？手工曲奇可以多吃嗎？

手工曲奇雖然說因為沒有各種添加劑之類的，相對大批量生產(chǎn)的同類產(chǎn)品是比較健康的，但是說到底它還是高油脂高熱量的食物，故不建議多吃。

對于怕胖的女生來說，手工曲奇肯定是不能多吃的，吃多了容易造成熱量攝入過多，從而導(dǎo)致脂肪堆積，最后自然就是體重蹭蹭蹭上漲了。

而且，手工曲奇是發(fā)物，吃多了容易上火，尤其是熱性體質(zhì)的人，吃多了更是容易便秘。故常人亦不可多吃。

手工曲奇保質(zhì)期是多長

一般來說，自制的手工曲奇因為在制作的過程中沒有添加防腐劑和其他各種添加劑，所以保質(zhì)期多半為15-30天，而且必須是密封好保存在陰涼干燥處，否則時間會縮短。

如果是市場上賣的手工曲奇，保質(zhì)期就不一定了，一般的手工作坊人為加工的手工曲奇保質(zhì)期與我們自己DIY的保質(zhì)期是一樣的，而如果有添加防腐劑等添加劑的，保質(zhì)期基本上都能維持半年到一年的時間。

不過在這里還是要建議大家，手工曲奇在做好（買回來）之后，一旦開封，就必須盡快食用完畢，畢竟在接觸過空氣后的手工曲奇，保質(zhì)期會相應(yīng)的縮短許多。