欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

芹菜葉有什么用

2017/3/23 11:54

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉進(jìn)行過13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試,發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)成分中,有10項(xiàng)指標(biāo)超過了莖:其中胡蘿卜素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。那芹菜葉有哪些吃法呢?

餃子 把芹菜葉洗凈剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調(diào)料,這樣做成的餃子味道鮮香。

炒蛋 將芹菜葉洗凈切碎,在碗中打入2—3個(gè)雞蛋,加入切碎的芹菜葉拌一拌,然后倒入熱油鍋中翻炒,即成芹菜炒蛋。

涼拌 將芹菜葉洗凈焯水,撈出后輕輕擠干水分,用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁,與芹菜葉一同放入盆內(nèi),放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖,拌勻即可。此菜色澤碧綠,清爽適口。

烙餅 芹菜葉洗凈切末,用水焯一下。碗中打入2個(gè)雞蛋,與芹菜末攪拌,再加適量面粉,調(diào)成糊狀。在平底鍋中倒少許油,煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香,軟嫩可口。

做湯 將芹菜葉洗凈,鍋中倒入清水,放入海米、精鹽,燒沸。加芹菜葉,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再點(diǎn)少許香油即可。

最受歡迎的家常菜

更多
精品少妇一区二区三区| 18岁下禁止看的视频| 亚洲人成伊人久久成| 久久婷婷国产综合精品青草| 国产精品国产三级国产不卡| 嫩草网站国产精品一区二| 国精品午夜福利视频不卡| 老司机精品成人免费视频| 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 夫妻性生活短是什么原因| 饥渴少妇高潮特殊按摩| 国产精品精品国产一区二区| 成人午夜欧美熟妇小视频| 中文字幕乱码亚洲影视| 亚洲综合色一区二区三区四区| 日韩中文字幕综合不卡| 日本色网一区二区三区四区| 杨幂一区二区在线观看| 18禁视频免费无遮挡| 在线播放精品免费不卡| 国产av蜜臀一区二区三区| 久久精品女人天堂av免费观看| 欧美颜射一区二区三区| 亚洲一区二区三区不卡视频| 国产美女自拍视频一区| 亚洲欧美激情啪啪啪| 偷拍色图一区二区二区| 亚洲日本欧美一区二区| 漂亮人妻被中出中文字幕| 禁止18观看视频软件| av在线观看亚洲天堂| 黄片色呦呦视频免费看| 国产精品三级竹菊影视| 久久精品亚洲精品国产| 天堂av在线观看播放| 亚洲av综合日韩精品久久| 免费观看欧美日韩论理电影| 精品日韩av高清一区二区三区| 国产激情片午夜福利| 亚洲av毛片在线免费| 少妇视频资源一区二区三区 |