2017/3/2 17:41

雪紅果

啤酒

有人生氣后愛(ài)喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無(wú)此副作用，還能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。

玫瑰花

沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花即可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝;或者也可以將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

藕

藕能通氣，還能健脾和胃養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品，以水煮服或稀飯煮藕療效最好，炸藕、炒藕效果較差。

山楂

山楂長(zhǎng)于順氣止痛、化食消積，適宜于氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效，生吃、熟吃、泡水、做醬，各種食用方法皆有效果。