2017/2/16 10:36

1.大米

大米不能與蒼耳、 馬肉、蜂蜜同食。

2.豬肉

豬肉不能與鯽魚、 甘草、烏梅、 菱角、甲魚、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、鴿肉、蝦、 蕎麥、牛肉、 鵪鶉肉同食，食用豬肉后不能大量飲茶。

3.雞蛋

雞蛋不能與糖同煮;與紅糖、糖精同吃會中毒;與兔肉柿子同食導(dǎo)致腹瀉;與鵝肉同食損傷脾胃;同時不能與豆?jié){、甲魚鯉魚、茶同吃。

4.胡蘿卜

胡蘿卜與酒不能同吃，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。

5.牛奶

瘦肉與牛奶不能同食，牛奶里含有大量的鈣，而瘦肉里則含磷，這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收，國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。

6.紫菜

紫菜不能與柿子同吃;不能與酸澀的水果共同食用，會造成胃腸不適。

7.檸檬

檸檬不能與橘子同吃長期同吃可導(dǎo)致胃潰瘍，嚴重者會腸胃穿孔。

羊肉不能與醋同吃，同吃會引發(fā)心臟病。

米湯不能與牛奶同吃，會對維生素A造成破壞，長期服用損壞視力。

不能與白蘿卜同吃，會導(dǎo)致皮癬、皮炎、老年斑。

雞肉不能與菊花同吃會中毒，后果嚴重，應(yīng)堅決避開。

香蕉與香瓜、哈蜜瓜、西瓜同食容易引發(fā)腎虧，導(dǎo)致血糖升高。

豆腐不能與菠菜同吃，否則不但鈣得不到吸收，還會破壞本身內(nèi)部的鈣質(zhì)，導(dǎo)致結(jié)石病、腰椎病、頸椎。

不能與甜柿子同吃。

蜂蜜與大蔥同吃會引起中毒，傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會導(dǎo)致失明。