2016/10/28 17:51

從美容角度講，辣椒可以促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙分泌，因而可以水嫩皮膚，它還可以加速新陳代謝，從而起到一定的減肥作用。辣椒含有豐富的維生素C，具有抗氧化的作用，可以增加身體抵抗力，延緩衰老。怕冷可適當(dāng)吃一些辣椒。

中醫(yī)認(rèn)為，辣椒具有“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗，行痰逐濕，開胃消食”等作用。辣椒性辛辣，因此有畏寒怕冷、四肢冰涼、面色蒼白、乏力、食欲不振的寒性體質(zhì)的女性可多食，這樣可以平衡陰陽、促進(jìn)氣血循環(huán)。而有些女性常常出現(xiàn)口干舌燥、易急易怒、便秘等表現(xiàn)，此類女性屬熱性體質(zhì)，要注意少食辣椒，以免痘痘大爆發(fā)，難以祛除。

推薦一個(gè)緩解辣感的小訣竅――喝牛奶。許多人吃辣椒時(shí)喝點(diǎn)冰水，但是越吃越覺得辣。這主要是由于辣椒中所含的辣椒素在作怪。辣椒素不溶于水，但與牛奶、酒精、油類的相溶性很強(qiáng)。